El bruxismo es el hábito de apretar o rechinar los dientes, con distintos grados de intensidad y generalmente de forma inconsciente.
Puede ser de varios tipos:
– B. de apretamiento: apretar los dientes en una determinada posición con contracción de músculos mantenida.
– B. de Rechinar: se friccionan los dientes produciendo un rechinamiento, con contracción y relajación de los músculos alternadamente.
– B. diurno: de apretamiento o frotamiento, es generalmente consciente.
– B. nocturno: de apretamiento o frotamiento, inconsciente.
– B. diurno y nocturno: cronificado, la persona bruxa constantemente.
Síntomas
– Desgaste dentario.
– Ruidos y/o dolor en la articulación témporo-mandibular.
– Dolor de cabeza.
– Dolor y/o pitidos o ruidos en los oídos.
– Limitación de la apertura de la boca y/o asimetría en el movimiento de la mandíbula al abrir la boca.
Tratamiento
Además de usar cada noche la férula de descarga, podemos mejorar la sintomatología acudiendo a un especialista.
Es necesario aprender a relajar nuestro cuerpo para reducir el estrés, así como evitar parafunciones como morderse las uñas, chupar los tapones de los bolígrafos… que estresan la musculatura relacionada con la masticación.
Aplicar calor en la musculatura implicada y usar vendajes neuromusculares puede relajar notablemente la tensión. También podemos realizar masajes para relajarla, pero deben estar aconsejados y adaptados por un especialista.
